天然碱性食物鹿茸菇的好,谁吃谁知道。鹿茸菇富含丰富的微量元素,孩子常吃特别好,只需清水泡发三十分钟,泡开就可以了。油热,放五花肉,炒出多余油脂,放姜蒜、小米辣一圈,料酒少许老抽、酱油一起炒出酱香味,放蒜梗。泡好的鹿茸菇调味,放盐、松鲜鲜、蚝油、生抽,大火翻炒两三分钟,炒入味即可。无论是炒菜、炒肉,还是煲鸡、煲鸭、煲排骨,口感爽脆,营养又美味。家里有老人小孩的一定要多多安排。#鹿茸菇 #菌菇 #菌汤 #舌尖上的美味佳肴 #快来一起尝个鲜
发布时间:2025-12-23 10:44:26
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